Jest to dłuższy proces służący przyglądnięciu się samemu sobie, szczególnie wówczas, kiedy z mniej lub bardzie niezrozumiałych przyczyn ważne dla nas sprawy życiowe układają się niezupełnie po naszej myśli, sprawiając ból lub dyskomfort.
Psychoterapia rozbudowuje nasze rozumienie siebie samych oraz siebie w świecie. Większe i lepsze rozumienie – to lepiej dopasowane narzędzia do budowania zmian. Lepiej dopasowane narzędzia – to pewniejszy efekt i lepsza skuteczność.
Psychoterapia indywidualna skierowana jest szczególnie do osób, które:
- przeżywają problemy z kontrolą swojego zachowania, szczególnie pod wpływem emocji;
- mają problemy w relacjach z innymi osobami, czy to w sferze osobistej, czy zawodowej;
- mają problemy ze zbudowaniem stabilnego i dającego spełnienie związku;
- doświadczyły odrzucenia, bądź zdrady ze strony partnera;
- przeżyły stratę, traumę, bądź inne trudne doświadczenie;
- chorują na depresję;
- borykają się z niskim poczuciem własnej wartości;
- cierpią z powodu silnych uczuć smutku i rezygnacji.
Celowość, użyteczność, częstotliwość oraz wszelkie inne zagadnienia dotyczące psychoterapii w konkretnym przypadku dobrze jest omówić na wstępnych konsultacjach.
Jeśli mają Państwo kłopot w określeniu, czy psychoterapia jest tym rozwiązaniem, które byłoby dla Państwa dobre, proszę się nie wahać – psychoterapeuta jest po to, by w tym rozeznaniu pomóc.
Koszt: 180zł za jedno spotkanie (50 min.)
Zapisy i informacje: katarzyna@czekierda.pl , tel. 609 235 077.